Menjaga Bumi

- Berjalan kaki telah dibuktikan oleh penelitian dapat memperbaiki kondisi kesehatan. Olahraga ini tergolong aman dikerjakan oleh semua kel…

- Cara efektif membakar lemak perut menjadi informasi yang banyak diburu, mengingat lingkar pinggang sering dikaitkan dengan berbagai risiko k…

Ramadan kali ini telah mencapai hari ke-14. Ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan selama bulan suci ini mulai dari tindakan positif sepeti beke…

- Kualitas tidur yang baik bisa mendukung penurunan berat badan. Beberapa kebiasaan mendukung kualitas tidur tersebut. Sebagaimana dikenal …

, Jakarta - Berjalan atau jalan kaki adalah jenis olahraga yang sangat sederhana untuk memelihara kesehatan Anda. D…

- Stres bisa dilihat sebagai rasa tekanan emosi atau fisik yang timbul dari kejadian atau pikiran yang menyebabkan Anda merasa frustri, kesal,…

Banyak orang yang cemas tentang peningkatan berat badan saat melaksanakan puasa. Oleh karena itu, sebagian orang memilih untuk terus mengej…

Memakan makanan yang bergizi serta variatif amatlah krusial saat sedang mengandung, termasuk beragam macam buah-buahan. Memperbanyak konsumsi buah-…

, JAKARTA - Jus buah Dan sayuran sering dipersepsikan sebagai minuman sehat yang dipenuhi dengan vitamin serta mineral. Akan tetapi, mengo…

- Pare merupakan tanaman berjenis merambat dengan ciri khas rasanya yang sangat pahit dan pedas, biasa digunakan sebagai komponen dalam masaka…

Konsumsi gula secara berlebihan bisa berdampak negatif untuk kesehatan, termasuk meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Lantas, bagaimana cara m…

Habit-habit kecil yang sering tidak diperhatikan dapat secara bertahap merusak kesehatan mental Anda, Ketahui hal ini semua dan rubah sebelu…

- Jahe air telah lama dikenali karena memberikan beragam keuntungan bagi kesehatan. Benar, jahe sebagai salah satu jenis bumbu terbilang sanga…

.CO – Terdapat banyak ragam suplemen kesehatan yang tersedia di pasar, masing-masing memiliki fungsi unik, seperti beberapa di antaranya dap…