Memahami tanda-tanda diabetes sangat krusial agar dapat menghentikan perkembangan penyakit ini menjadi lebih serius.
Diabetes muncul saat tingkat glukosa dalam darah pada keadaan puasa melebihi 126 miligram per desiliter (mg/dl).
Jika sudah menderita diabetes, Anda bisa mengalami gejala, seperti mudah lapar, kelelahan, haus berlebihan, dan lainnya.
Bukan hanya itu, apabila diabetes tidak dideteksi dan ditangani dengan tepat, risiko Anda untuk mengalami berbagai komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, serta masalah-masalah lainnya akan meningkat.
Oleh karena itu, diabetes diberi julukan sebagai "صند mother of all diseases ".
Sayangnya, diabetes merupakan salah satu penyakit tidak menular kronis yang meningkat setiap tahunnya.
Menurut data dari International Diabete Federation (IDF), Indonesia menduduki peringkat kelima negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita pada 2021 dan diprediksi akan menjadi 28,6 juta pada 2045.
Berikutnya, artikel ini akan menggambarkan beberapa tanda-tanda diabetes yang umum terjadi agar Anda dapat waspada terhadapnya.
Apa saja gejala diabetes?
Dikutip dari WebMD , berikut tanda-tanda diabetes yang sering kali muncul:
-
Meningkatnya rasa lapar
Badan merubah makanan yang dikonsumsi menjadi glukosa (yaitu zat gula paling sederhana).
Insulin berfungsi mengangkut glukosa sehingga dapat diserap oleh sel-sel dalam tubuh dan kemudian diubah menjadi sumber energi.
Penderita diabetes biasanya tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sama sekali tidak memproduksinya, atau sel-sel dalam tubuh menolak insulin.
Akibatnya, rasa lapar yang tidak biasa muncul sebagai gejala diabetes.
-
Kelelahan
Kekurangan insulin dan glukosa juga dapat menimbulkan gejala diabetes berupa rasa lelah lebih dari biasanya.
-
Sering buang air kecil
Umumnya, seseorang memerlukan kamar mandi kecil antara empat sampai tujuh kali selama 24 jam.
Pada penderita diabetes, kebutuhan buang air kecil akan lebih sering.
Itu terjadi lantaran tubuh mencoba menghilangkan sisa glukosa yang melebihi batas dalam darah.
-
Sering haus
Ini adalah gejala diabetes yang sangat umum selanjutnya.
Kekurangan cairan sering kali disebabkan oleh kebutuhan tubuh akan zat yang diperlukan untuk menghasilkan volume urin yang lebih besar.
-
Mulut kering
Sebab tubuh Anda mengonsumsi cairan guna menciptakan urin, maka jumlah cairan yang tersedia untuk keperluan lain menjadi berkurang.
Akibatnya, Anda bisa mengalami gejala diabetes berupa dehidrasi dengan mulut terasa kering.
-
Kulit kering dan gatal
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
Kulit yang kering dapat menyebabkan timbulnya sensasi gatal.
-
Penglihatan kabur
Perubahan konsentrasi cairan dan glukosa di dalam tubuh bisa membuat lensa mata mengembang.
Bentuk lensanya berubah sehingga tidak bisa untuk menumpukan pandangan.
-
Penurunan berat badan yang terjadi tanpa sengaja
Apabila tubuh Anda tak dapat mengambil tenaga dari asupan makanan, maka tubuh akan memulai proses pembakaran otot serta lemak sebagai alternatifnya.
Sehingga, penderita diabetes bisa kehilangan berat badan, meskipun tidak diet.
-
Sakit kepala
Apabila Anda memiliki diabetes, maka Anda dapat merasakan gejala seperti pusing di kepala.
Gejala diabetes ini sering kali terjadi ketika penderita diabetes memiliki kadar gula darah rendah atau hipoglikemia.
Demikianlah sejumlah gejala diabetes yang perlu Anda waspadai.
Apabila mengalami tanda-tanda tersebut, sebaiknya konsultasikan diri ke dokter dan lakukan pemeriksaan tingkat gula darah.