6 Kelebihan Minum Air Jahe: Selain Menjaga Kesehatan, Ini Cara Alami Untuk Kurangi Berat Badan!

6 Kelebihan Minum Air Jahe: Selain Menjaga Kesehatan, Ini Cara Alami Untuk Kurangi Berat Badan!
- Jahe air telah lama dikenali karena memberikan beragam keuntungan bagi kesehatan. Benar, jahe sebagai salah satu jenis bumbu terbilang sangat umum dan dapat digunakan dalam berbagai aplikasi. Yaitu mulai dari rempah-rempah untuk memasak, hingga obat-obatan tradisional. Lebih jauh lagi, minuman jahe yang diminum dengan takaran tepat ternyata mampu memberikan manfaat positif bagi kesehatan pula. Berikut ini adalah 6 keuntungan minum air jahe bagi kesehatan badan seperti yang diambil dari Kompas.com dan Healthline.com. 1. Mengurangi Peradangan Jahe memiliki zat aktif berupa komponen anti-inflamasi yang bisa menolong memperkecil peradangan di dalam tubuh. Meminum air jahe mampu mendukung pengurangan tanda-tanda inflamasi, contohnya bengkak serta rasa sakit pada persendian. 2. Mengurangi Rasa Mual Jahe terbukti ampuh untuk mengurangi rasa mual, baik itu mual karena mabuk perjalanan, masa kehamilan, atau sebagai antisipan dari efek samping kemoterapi. Mengonsumsi antara …