Berat Badan Ideal
Sebenarnya sudah banyak sekali cara untuk Menghitung Berat Badan Ideal . Yang patut Anda ketahui adalah dunia kedokteran mempunyai standar untuk Menghitung Berat Badan Ideal , yakni dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT). Cara Menghitung Berat Badan Ideal sebenarnya mudah. IMT diukur dari berat badan dalam satuan kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam satuan meter. Contoh: Ahmad memiliki berat badan 75 kilogram dengan tinggi badan150 sentimeter atau 1,5 meter. Nah, apakah berat badan Ahmad sekarang ini sudah ideal? Ayo kita hitung dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT). Cara menghitungnya: Berat badan Ahmad 75 kg dibagi dengan 2,25. Angka 2,25 adalah hasil kuadrat dari tinggi badan Ahmad 1,5 m. Hasilnya 33,33. Batasan untuk menandakan kondisi tubuh seseorang: 1. Berat badan Anda normal atau ideal bila hasil yang diperoleh menunjukkan Angka antara 18,5 hingga 23. 2. Kegemukan bila hasil yang diperoleh menunjukkan Angka antara angka 23 hingga 25. 3. Obesitas ringan bila hasi…
